Crumble aux pommes - Sans sucre ajouté

Un dessert pendant une cure détox ? Bien sûr ! 🍏 Qui a dit qu’on ne pouvait pas se faire plaisir tout en gardant le cap ? Que vous suiviez une cure détox ou que vous ayez simplement envie d’une gourmandise saine, ce crumble aux pommes est parfait : chaud, réconfortant et délicieusement sucré (sans sucre ajouté !).

Crumble aux pommes

Pour 4 personnes

Ingrédients:

• 6 pommes
• 1/2 tasse de flocons d'avoine
• ½ tasse de noix de coco râpée non sucrée
• ¼ de tasse d'huile d'avocat
• ¼ tasse d'amandes hachées
• 1 cuillère à café de cannelle (plus ½ cuillère à café pour les pommes)
• 1 cuillère à café d'extrait de vanille

Instructions:

Coupez les pommes en tranches et disposez-les dans un plat allant au four. Saupoudrez d'une demi-cuillère à café de cannelle et mélangez jusqu'à ce que les pommes soient bien enrobées.

Dans un bol moyen, mélanger les flocons d'avoine, la noix de coco, l'huile d'avocat, les amandes, le reste de cannelle et la vanille. Bien mélanger.

Répartissez uniformément la pâte à crumble sur les pommes.

Cuire au four à 175 °C (350 °F) pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et bouillonne.

Servez chaud — et savourez chaque bouchée réconfortante !

Si vous essayez cette recette à base de rose sauvage, nous serions ravis d'avoir votre avis. N'hésitez pas à partager votre expérience et à nous identifier sur Instagram @wildroseherbal , et à rejoindre notre groupe Facebook Wild Rose Herbal Detox . 🌸 Bonne cure !