Sauté de légumes au tofu

Envie d'un repas rapide et savoureux, compatible avec votre cure détox ? Ce sauté de légumes et tofu est léger, nourrissant et plein de saveurs. Idéal pour un repas simple et efficace pendant votre cure.

Sauté de légumes et tofu

Pour 2 personnes

Ingrédients:

• 1 oignon
• 2 cuillères à soupe d'huile d'avocat
• 1 poivron rouge
• 1/2 bloc de tofu
• 1/2 tasse de riz cuit
• 1 tasse de roquette
• 3 cuillères à soupe d'acides aminés de noix de coco
• Garniture : 2 cuillères à soupe de graines de sésame

Instructions:

Coupez l'oignon en dés et faites-le revenir dans une poêle avec de l'huile d'avocat pendant 4 à 5 minutes.

Ajoutez les ingrédients restants et laissez cuire encore 4 à 5 minutes.

Parsemez de graines de sésame et dégustez !

Si vous essayez cette recette à base de rose sauvage, nous serions ravis d'avoir votre avis. N'hésitez pas à partager votre expérience et à nous identifier sur Instagram @wildroseherbal , et à rejoindre notre groupe Facebook Wild Rose Herbal Detox . 🌸 Bonne cure !